日々の記録

  1. 3月1日マイナス0.6kg!

    本日前日比-0.6で100.6kg。トータルでマイナス4.4kg。残り15.6kg。そんな感じで昨日の食事と生活リズム。昼15時起床。1食目17時頃・バナナ…

  2. 2月28日マイナス0.2kg!月間まとめ

    本日前日比-0.2で101.2kg。トータルでマイ…

  3. 2月27日プラス0.4kg!

    本日前日比+0.4で101.4kg。トータルでマイナス3.6kg。&nbsp…

  4. 2月26日マイナス0.2kg!

    本日前日比-0.2で101kg。トータルでマイナス4kg。残り16kg。…

  5. 2月25日マイナス0.2kg!

    本日前日比-0.2で101.2kg。そんな感じで…

  6. 2月24日マイナス1kg!

  7. 2月23日プラマイ0kgのキープ!

  8. 2月21日マイナス0.6kg!

  9. 2月20日プラス0.6kg!

  10. 2月20日マイナス0.4kg!

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