日々の記録

  1. 意識を変える3日間リセットダイエット

    7月のまとめ

    iphoneの本体交換時にデータが全部飛んでしまったので完全ではないですが、7月の推移を載せておきますね。前回更新時に72kg台だったのが69.2kg。先月より3kg程マイナスです。目標まで後1k…

  2. 意識を変える3日間リセットダイエット

    遅ればせながら定期報告

    さてさてお久しぶりの更新になります。 現在体重は72.9kg。…

  3. 意識を変える3日間リセットダイエット

    6/1今月のスタートです。

    6月1日現在体重は78.5kg。 体脂肪が19.5。 成長期以来体験したことの体型です…

  4. 意識を変える3日間リセットダイエット

    5/3目標達成☆84.8kg!

    本日前日比-0.9で84.8kg …

  5. 意識を変える3日間リセットダイエット

    現在85.7kg、マイナス19.3kgあと0.7kgです!

    忙しくて更新もままならない状態ですので、現在の体重だけ。 詳細は後ほどですー!…

  6. 4月13日プラスマイナス0kg☆今月のまとめ

  7. 4月12日マイナス0.8kg☆トータル-16.2kg達成!

  8. 4月5日マイナス0.3kg☆トータル-14.2kg達成!

  9. 4月4日マイナス0.2kg☆現在-13.9kg!

  10. 4月3日マイナス0.2kg☆現在-13.7kg!

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