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今日のtweetまとめ

  • RT @k9kkkkk9k: その日に過食をしてしまったからといって、その分を動いて消費する必要はない。カロリーだけでなく、ビタミンやミネラルも消費する上、一日だけいくら過食してもそれで太ってしまうことはない。日頃の食事が乱れていなければ、一日の過食分は無視しても何も問題はあり… 2016-01-18
  • チョコレートくんの紹介してたダース/レミーマルタンはこれぞ大人の味って感じでめちゃくちゃ好みの味だった!ダースでここまでの味が出せるとは凄いな。 https://t.co/se6KkCQcLS 2016-01-18
  • RT @GAKUJIRA: 何かがとても良くて 売れて
    そのかわりに「それ以外」が無くなっていく

    それは つまらない世界 2016-01-18

  • RT @___tayo84: 🌟157cm 49kg前後🌟

    目標体重は45kgですが、
    体重よりも見た目重視です😊
    とにかく脚やせ!したい!

    比較画像は少し前のものです

    #RTしたダイエッターさん全員フォローする
    #少しでも変わったと思ったらRT http://t.co/… 2016-01-18

  • RT @ff773e333: 79.9kgから41.3kgに…!!

    #凄いと思ったらRT
    #ダイエッターさんRT
    #ダイエット仲間募集 https://t.co/YOhG0sJZbk 2016-01-18

  • 朝食後にお試しでなんちゃって完全無欠コーヒー。無塩バターとココナッツオイルで。つまりはバター入りコココーヒーなのです(笑)ココナッツオイルの苦手な味がバターで緩和されていい感じ!
    そして秘密兵器購入!なめらかに混ざっていい感じ! https://t.co/b8Uf3qhX2w 2016-01-18
  • 本日の朝食

    ヨーグルト
    スムージー
    プチトマト
    ゆで卵 https://t.co/sI3vhmO86Q 2016-01-18

  • 昨日の間食

    缶コーヒー3本
    プリンケーキ
    トッポ 2016-01-18

  • 昨日のメイン

    ヨーグルト+ハチミツ酢
    ウインナーほうれん草
    成城石井のパン https://t.co/k9O3LM4d5C 2016-01-18

  • 昨日の朝食

    ヨーグルト
    スムージー
    プチトマト
    ブロッコリー
    ゆで卵 https://t.co/aBN5YBPfkN 2016-01-18

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