- 本日の朝食
みかん
ヨーグルト
スムージー
ゆで卵
ブリの照り焼き https://t.co/hFd9lAzmus 2015-12-07 - 2015年12月07日 15時47分の測定結果 体重:70.95kg 体脂肪率:9.5% 筋肉量:60.9kg #tanita #healthplanet 2015-12-07
- いつもジーンズはブラックデニムのストレートしか履かないんですが、濃色ブルーのセカンドクラスをストック用に購入。が!丈が足りない…。前回リーバイスが丈足りないとショックを受けた投稿をしましたがEDWINもかー。後3cm位欲しいな…。 https://t.co/eX1XiOHK1k 2015-12-07
- 昨日の間食
缶コーヒー3本
チョコレート板チョコ換算半分位
バームクーヘン 2015-12-07 - 昨日のメイン
ヨーグルト+ハチミツ+レーズン
キムチ
ゆで卵
牛肉とブロッコリーとエノキとしめじのコチュジャン炒め+シュレッドチーズ
プリン
コーヒー+牛乳 https://t.co/JFKgLQhbiu 2015-12-07 - 昨日の朝食
りんご
ヨーグルト
スムージー
刺身イカ.サワラ.タイだったような…w https://t.co/YWbtXFSkAO 2015-12-07 - RT @miru_pakupaku: 長生きしようね。
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