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  • 1番仲の良いランキング
    1位@kizunasiva
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    → https://t.co/s47UKmpLma
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  • 本日のメイン

    ヨーグルト+レーズン+りんごのコンフォート
    パイン
    鳥ハム
    キムチ
    炒飯 https://t.co/J39JfqCVo0 2015-11-19

  • 本日の朝食

    りんご
    ヨーグルト+レーズン+りんごのコンフォート
    スムージー+亜麻仁油
    ツナキャベツサラダ
    コーヒー https://t.co/Gu3hTaRbSA 2015-11-19

  • 来月は完全無欠コーヒーにチャレンジしてみたい! https://t.co/QFy2HpxKRJ 2015-11-19
  • 乳製品も砂糖も使わない話題のアイス「キッピーズ」–“11時30分”に行くべき2つの理由+https://t.co/dc9KGSHXlS https://t.co/WgJftDBi29 entabejpより
    スローフードはお高いね。値段に見合った驚きがあればベストなんだけど。 2015-11-19
  • 2015年11月19日 16時22分の測定結果 体重:71.15kg 体脂肪率:9.7% 筋肉量:60.9kg #tanita #healthplanet 2015-11-19
  • 昨日の間食

    ロッテクリームチーズアイス
    キットカット
    ポッキー1箱半
    アーモンドチョコ5粒

    休みであまり動かないのに食べてますねw 2015-11-19

  • 昨日のメイン

    ヨーグルト
    コーヒー
    カニクリームコロッケ

    ※写真無し 2015-11-19

  • 昨日の朝食

    りんご
    ヨーグルト+ハチミツ+レーズン
    スムージー+亜麻仁油
    ツナキャベツサラダ
    チーズ入りオムレツ https://t.co/ysLUGMCvaT 2015-11-19

  • 下郎の皆様、お待たせしました。神である。
    鈴木隆志よ、イブの日は一足早く正月の準備でもしておれ。
    クリスマス当日は1日中ハンドタオルを綺麗に折りたたむ作業に勤しめ。
    ドラゲナイ。
    https://t.co/Yq2vdKkWH1
    どうしても俺を一人もんにさせたいらしいドラゲナイ 2015-11-19

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