今日のtweetまとめ

本日のメイン
キウイ
鳥ハム
ブロッコリー
鳥ハム作る時出来た煮汁で炊いたご飯でシンガポールチキンライス風ご飯 https://t.co/JLQ1zt0Okj 2015-11-10
本日の朝食
柿
ヨーグルト
スムージー
キムチ
卵焼き https://t.co/EXdhOoKmje 2015-11-10
本日の体重:70.9kg 体脂肪率:11.1% 筋肉量:59.75kg 体脂肪が安定しないね。インナースキャンデュアルに変えようか思案中（笑） https://t.co/ISclF2Ttm2 2015-11-10
2015年11月10日 22時34分の測定結果体重:70.9kg 体脂肪率:11.1% 筋肉量:59.75kg #tanita #healthplanet 2015-11-10
昨日の間食
缶コーヒー4本
ミニストップのマロンソフト
焼きドーナツ二個 2015-11-10
昨日のメイン
みかん
ヨーグルト＋ハチミツ
キムチ
鳥ハム
ぶりろブロッコリー
パンケーキ https://t.co/t7RqsxXV70 2015-11-10