- ダイエットブロガーになります!
と、ブログ更新する為の自分への叱咤です。そして目標はダイエットジャーナリスト!と言っても趣味ですから肩書きはかっこいい感じで(笑)とにかく書きグセをつけたい今日このごろなんで形から入ろうと思います。気になったことを書き溜めて情報バンクになればとw 2015-11-08 - RT @ishimoto14: チートデーとかいって月に何回もバカ食いする行為。はっきり言って意味ないしマイナスだからね。
チートデーを勘違いして何でも食べる、チートデーが必要ない体なのに入れる方。せっかく良い食習慣でお腹も空きにくくなったのに適応がリセットされていいことな… 2015-11-08
- ローソンだなー https://t.co/hPsUJ2t77G 2015-11-08
- 【定期】自分のやり方 酵素ダイエットに基づく食べる順番に気を付けて、夜寝る前6時間は食べないルールを基本に、食べ過ぎた時の三日間リセットダイエット。 摂取カロリーに気を付けて適度な運動。ケーキや脂もの等、食べる物は好きなものを食べてストレスを感じない様にしてます! #ダイエット 2015-11-08
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