- 本日のメイン
みかん
ヨーグルト+ザクロ酢+シリアル+ドライクランベリー
キャベツ+プチトマト
豚ステーキ
白あえ
耳うどん
ルイボスティー https://t.co/qKFMiXKZNj 2015-11-03 - 本日の朝食
りんご
ヨーグルト
スムージー
鳥ハム
目玉焼き
ほうれん草のソテー
モッツァレラチーズ https://t.co/BORYVpNW0g 2015-11-03 - #あなたがよくつぶやく言葉を中二病っぽく表現してみた
優勝:黒炎をまといしモッツァレラ
2位:暴虐の体脂肪
3位:幻想のキャス
4位:封印されし耳うどん
5位:殺戮からのオフ
6位:始まりのスムージー
7位:隻眼の体脂…
https://t.co/5zuLwRIy9d 2015-11-03 - 本日の体重:71.6kg 体脂肪率:12.4% 筋肉量:59.5kg ここ暫くで一番酷い(笑)原因はわかってるから安心してるけど。原因は食事して寝て、また食事して寝ての繰り返しだった事。体調悪いとは言えダメな生活ですねー!反省する https://t.co/5hHgK0o0Jb 2015-11-03
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