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  • 本日のメイン

    みかん
    ヨーグルト+ザクロ酢+シリアル+ドライクランベリー
    キャベツ+プチトマト
    豚ステーキ
    白あえ
    耳うどん
    ルイボスティー https://t.co/qKFMiXKZNj 2015-11-03

  • 本日の朝食

    りんご
    ヨーグルト
    スムージー
    鳥ハム
    目玉焼き
    ほうれん草のソテー
    モッツァレラチーズ https://t.co/BORYVpNW0g 2015-11-03

  • #あなたがよくつぶやく言葉を中二病っぽく表現してみた
    優勝:黒炎をまといしモッツァレラ
    2位:暴虐の体脂肪
    3位:幻想のキャス
    4位:封印されし耳うどん
    5位:殺戮からのオフ
    6位:始まりのスムージー
    7位:隻眼の体脂…
    https://t.co/5zuLwRIy9d 2015-11-03
  • 本日の体重:71.6kg 体脂肪率:12.4% 筋肉量:59.5kg ここ暫くで一番酷い(笑)原因はわかってるから安心してるけど。原因は食事して寝て、また食事して寝ての繰り返しだった事。体調悪いとは言えダメな生活ですねー!反省する https://t.co/5hHgK0o0Jb 2015-11-03

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