- 本日の朝食
りんご
ヨーグルト+はちみつ
スムージー
キャベツ
モッツァレラチーズ https://t.co/Etc0cy9TZL 2015-10-30 - ハナマサでナチュラルチーズ購入した! https://t.co/RsXdsnmfB2 2015-10-30
- 本日の体重:70.35kg 体脂肪率:8.8% 筋肉量:60.85kg とりあえず体脂肪一桁に戻って安心していいかと…思えん(笑)不安定だなーw https://t.co/lU1fkHgoaj 2015-10-30
- 2015年10月30日 14時26分の測定結果 体重:70.35kg 体脂肪率:8.8% 筋肉量:60.85kg #tanita #healthplanet 2015-10-30
- RT @gishigaku: 加工肉に発癌物質が生成されることも過食しないかぎり問題ないことも40年前からわかってて目安を示しただけ。大騒ぎすることないのに>[加工肉に大腸がんリスク、WHO専門機関が報告](ロイター10/27)
https://t.co/NmcfcJfU56… 2015-10-30 - 昨日の間食
缶コーヒー3本
クリミアアイス
ドーナツ
キットカットクリミアアイス500円高過ぎてビックリw https://t.co/pX2OBKT399 2015-10-30
- 昨日のメイン
みかん
ヨーグルト+はちみつ
豚モモ肉焼
チョコパイミニ
ドーナツ https://t.co/XoidsYdA2t 2015-10-30
tweetまとめ
今日のtweetまとめ
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