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  • 本日のメイン

    ヨーグルト+ザクロ酢
    鶏もも肉の鍋
    紅シャケのソテー
    ほうれん草のバターソテー
    春巻き
    ごはん https://t.co/b73tA0UW7W 2015-10-20

  • 本日の間食

    ローソンのアイスカフェラテ
    缶コーヒー3本
    ローソンのホワイトオールドファッション
    キットカット
    歌舞伎揚げ 2015-10-20

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