tweetまとめ

今日のtweetまとめ

  • 本日の朝食

    りんご
    ヨーグルト
    スムージー
    オムレツ
    チーズバンズ
    焼きプリン http://t.co/CGDWtYFbt8 2015-10-16

  • 本日の体重:68.95kg 体脂肪率:8.6% 筋肉量:59.75kg 予想通り68kg代後半w 大体自分の体のことが分かってきたなーと思います。 http://t.co/xRibdiHkS3 2015-10-16
  • 2015年10月16日 16時30分の測定結果 体重:68.95kg 体脂肪率:8.6% 筋肉量:59.75kg #tanita #healthplanet 2015-10-16
  • アドバイス下さい→真剣に答える→感謝される→何故かフォロー外されるw
    これは毎回思うけど意味わかんない(笑)自分の考える事と違う意見は1回鵜呑みにして自分の中で消化してからやっぱり違うと思うのは捨てればいいと思うよ。と、更にアドバイスを送る私はお人好しw
    見てないと思うけどw 2015-10-16
  • ブログの記事作成が遅れているので、小出しですが、自分のダイエット方法を書いてみました。 2015-10-16
  • 戻すやり方はどんな方法でも構わないです。自分なりのやり方でOK!そうやってベース体重を維持して痩せる時は痩せるを繰り返して行けばリバウンドしないで目標までたどり着けるという考え方です。もちろん理想体重に行った方は現状キープの方法でもあります。 2015-10-16
  • ②そして3日間リセットダイエットの部分
    食べた物が脂肪に変わるのは早いもので2~3時間。これではどうしても太刀打ちできないって事で、色々諸説あるけど食べた物は三日かけて消化されるという説をメインにし、食べ過ぎて体重が増えた日から、消化される3日間で調整して元に戻そうという考え方。 2015-10-16
  • 自分もこういう考えでしたのでまこさんのおっしゃることはよくわかります!なんでも始めるのは早い方がいいです!! https://t.co/bA2RGwv8mt 2015-10-16
  • RT @Nakahara6x6: @Nakahara6x6 ダイエットに成功してきた人たちは
    「わざわざ主食」を抜かなくても「バランスよく」食べれば「空腹を我慢しなくても」痩せることができる
    って言いたいんだと思うんです
    逆に世の中にはきちんと知識を持ってここでいう絶対悪の「糖… 2015-10-16

関連記事

  1. 今日のtweetまとめ
  2. 今日のtweetまとめ
  3. 今日のtweetまとめ
  4. 今日のtweetまとめ
  5. 今日のtweetまとめ
  6. 今日のtweetまとめ
  7. 今日のtweetまとめ
  8. 今日のtweetまとめ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP