今日のtweetまとめ

本気でやる！何日までに何キロ必ず痩せる！
そう決意することは凄く大事ですが、自分の経験上、ダイエット以外でもなんとなくやるみたいなゆるい考え方が1番長続きするんですよね。 2015-09-23
#今日の夕食
一本満足ケーキバー
クリームブラン２枚

涙

時間が無い…。 http://t.co/dR3TovHKDw 2015-09-23
ダイエットでモチベーションを上げる映画。「レイジングブル」
この映画でロバート・デニーロは引き締まったボクサー体型から太った状態にして、更に体型を戻すという凄い役作りをしています。映画の内容とは違いますが、バックグラウンドを知ると凄い興味わく映画ですよね！ 2015-09-23
朝、ヨーグルトを食べると太る｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン http://t.co/88pURNow7A
近くうちに実験します！ 2015-09-23
#今日の朝食
ヨーグルト
スムージー
梨
コーヒー
温泉卵
クリームシチュー
ハーベストラムレーズン http://t.co/Meo1dIsPvZ 2015-09-23
体重:69.35kg 体脂肪率:9.9% 筋肉量:59.25kg 体脂肪めっちゃ上がった！なんで？？？ http://t.co/2FClCOoY5w 2015-09-23
2015年09月23日 16時45分の測定結果体重:69.35kg 体脂肪率:9.9% 筋肉量:59.25kg #tanita #healthplanet 2015-09-23
さんま！！ https://t.co/nicd9aINJE 2015-09-23