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今日のtweetまとめ

  • 本気でやる!何日までに何キロ必ず痩せる!
    そう決意することは凄く大事ですが、自分の経験上、ダイエット以外でもなんとなくやるみたいなゆるい考え方が1番長続きするんですよね。 2015-09-23
  • #今日の夕食

    一本満足ケーキバー
    クリームブラン2枚

    時間が無い…。 http://t.co/dR3TovHKDw 2015-09-23

  • ダイエットでモチベーションを上げる映画。「レイジングブル」
    この映画でロバート・デニーロは引き締まったボクサー体型から太った状態にして、更に体型を戻すという凄い役作りをしています。映画の内容とは違いますが、バックグラウンドを知ると凄い興味わく映画ですよね! 2015-09-23
  • 朝、ヨーグルトを食べると太る|シリコンバレー式自分を変える最強の食事|ダイヤモンド・オンライン http://t.co/88pURNow7A

    近くうちに実験します! 2015-09-23

  • #今日の朝食

    ヨーグルト
    スムージー

    コーヒー
    温泉卵
    クリームシチュー
    ハーベストラムレーズン http://t.co/Meo1dIsPvZ 2015-09-23

  • 体重:69.35kg 体脂肪率:9.9% 筋肉量:59.25kg 体脂肪めっちゃ上がった!なんで??? http://t.co/2FClCOoY5w 2015-09-23
  • 2015年09月23日 16時45分の測定結果 体重:69.35kg 体脂肪率:9.9% 筋肉量:59.25kg #tanita #healthplanet 2015-09-23
  • さんま!! https://t.co/nicd9aINJE 2015-09-23

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