- @0cp49m01386122v フォローありがとうございます！フォロバさせて頂きました(*╹▽╹*)よろしくお願いします！ 2015-09-02
- 流行りのダイエット方法【デトックス】
なんか凄い賞賛されてるので調べてみたらこんな記事が。「デトックスは怪しすぎる！」
⇒ http://t.co/NQaU6lkK6I自分のブログに書いてあるプチ断食もデトックスと言われる一つですね。もう少し調べてみよう。 2015-09-02
- @qe81S8Dfkz0KB4A 慣れるまでは水の量を半分にして見るのもありですね！お腹いっぱいになったら残して次回にとっておくという考えに変えるといいと思います！ in reply to suzuki__takashi 2015-09-02
- @qe81S8Dfkz0KB4A ドレッシングはありで大丈夫ですよー(*˙︶˙*)☆*°
お腹いっぱいになったら残すことも大切です！食習慣変わってしばらくは増えたり減ったりするかもしれないですが、気長に見てみてくださいね！ in reply to qe81S8Dfkz0KB4A 2015-09-02 - 今日のメイン
立川テキサスで300gハンバーグ
サラダ
バニラアイス
コーヒー今日は兄貴分に色々相談事があって食事してきました。
リセット中なので悩んだんですが、立川まで来ることがないので、大好きなテキサスのハンバーグ！ http://t.co/gURSebFJdS 2015-09-02 - 本日の体重:71.3kg 体脂肪率:8.7% 筋肉量:61.75kg。プラス1.7kg（笑）
体脂肪見る限りは心配なさそうだけど、やっぱり深夜の食事はダメだなーw http://t.co/pC9OEE3JPM 2015-09-02 - 2015年09月02日 15時26分の測定結果 体重:71.3kg 体脂肪率:8.7% 筋肉量:61.75kg #tanita #healthplanet 2015-09-02
- @qe81S8Dfkz0KB4A モノは試しという言葉もあるので、1度やってみてください(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ in reply to qe81S8Dfkz0KB4A 2015-09-02
- @riiiiiii09 体重半分はもはやネタになってる感じですがw
よろしくお願いしますー(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ in reply to riiiiiii09 2015-09-02 - @SugarlessGuy 毎日200g食べてます！w in reply to SugarlessGuy 2015-09-02
- @rit_0131 ハナマサは蒲田駅地下にオープンしましたよー！確かに旬のものを摂るのが体に一番いいみたいですよね！今なら梨、ブドウですね！あ、ブドウ食べたくなってきましたw in reply to rit_0131 2015-09-02
- @riiiiiii09 フォローありがとうございます！フォロバさせて頂きました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉよろしくお願いします！ 2015-09-02
- @rit_0131 梨も最近気になってます！いつも行ってる肉のハナマサでプラムが目立つところにあるんでついつい買っちゃうんですよ（笑）
自分のメインフルーツはりんごだったはずなんですがw in reply to rit_0131 2015-09-02 - @rit_0131 自分１ヶ月のうち20日位プラム食べてますからねー（笑）ネクタリンや西洋プルーンと違って歯ごたえがあるのもたまりません！ヨーグルトと一緒だと本当に美味しいですよね！ in reply to rit_0131 2015-09-02
- @rit_0131 プラム美味しいですよね！ in reply to rit_0131 2015-09-02
- @qe81S8Dfkz0KB4A 今のダイエット方法がどんなものかわからないですが、食事の内容を見ている限りは食事のバランスかなと思います。もしよかったらDM等でダイエット方法を詳しく聞かせていただければと思います。自分がやっている事からアドバイス出来ればと思います。 in reply to qe81S8Dfkz0KB4A 2015-09-02
- @shokotan5296 楽しみにしています！生産者の方、料理をしてくれる方、全ての命に感謝の気持ちをもって自分もおかわりします！ in reply to shokotan5296 2015-09-02
- @shokotan5296 お祖父さんのお米、めっちゃ美味しそうです！やっぱり生産者の方から頂いたお米は全然違いますよね！身内の方なら尚更です(*˙︶˙*)☆*° in reply to shokotan5296 2015-09-02
- @shokotan5296 いやいや、丼じゃなくてお茶碗がいいと思います！思わず笑顔が漏れる素敵なTweetです！ in reply to suzuki__takashi 2015-09-02
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