日々の記録

6/1今月のスタートです。

意識を変える3日間リセットダイエット

6月1日現在体重は78.5kg。
体脂肪が19.5。
成長期以来体験したことの体型です(笑)
2月14日に決意して、三ヵ月半で26.5kg落ちました。

第一目標が85kg。
第二目標にしたのがBMI標準の77.8kg。もうすぐです。
第三目標は75kg。
そこをクリアしたら68kg! と言ってみたいけど、さすがに身体がおかしくなりそうかな?(笑)

食事はいつも通りとってますよー! 

関連記事

  1. 意識を変える3日間リセットダイエット 遅ればせながら定期報告
  2. 3月18日マイナス1.5kg☆現在-9.1kg!
  3. 3月10日-0.1kg/3月11日-1.5kg☆現在-8.1kg…
  4. 3月28日マイナス0.2kg☆現在-11.4kg!
  5. 3月12日マイナス0.2kg☆現在-8.3kg!
  6. 3月2日マイナス0.7kg!@-5kg達成
  7. 3月21日プラス0.1kg☆現在-9.7kg!
  8. 意識を変える3日間リセットダイエット 現在85.7kg、マイナス19.3kgあと0.7kgです!

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

PAGE TOP