日々の記録

3月18日マイナス1.5kg☆現在-9.1kg!

本日前日比-1.5で95.9kg。        
トータルでマイナス9.1kg。        
残り10.9kg。 
そんな感じで昨日の食事と生活リズム。


昼15時起床。
1食目15時頃・りんご、ヨーグルト、牛乳。
2食目18時頃・カレーライス、サラダ。      
その他缶コーヒー2本、水2リットル。
朝の8時頃就寝。        

便通なし。  

気づくとカレーばっかり食べてますね私(笑)
カレーダイエットでも提唱しようかな?
てことでプラス分はあっさり落ちて、いやそれ以上に落ちました!
折り返し地点はもうすぐです!
4/13まであと5.9kg!
いいペースですね。 

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