日々の記録

2月26日マイナス0.2kg!



本日前日比-0.2で101kg。

トータルでマイナス4kg。

残り16kg。 
そんな感じで昨日の食事と生活リズム。


昼15時起床。
1食目15時頃・バナナ、みかん、ヨーグルト。
2食目16時頃・カレーライス、生野菜。

3食目20時頃・カレーライス、生野菜。
その他缶コーヒー1本、水2リットル。
朝の8時頃就寝。

便通あり。

 

微妙な感じで下がってます(笑)

誤差の範囲かなとも思うんですが、続いて下がってくるとちゃんとした成果だって思えてきますね。 

油断せずにがんばろうと思ったのですが、本日夜遅くにミーティング兼食事会があったりします。

明日は互応会に戻りそうな予感(笑) 

関連記事

  1. 3月24日マイナス0.2kg☆現在-10kg!
  2. 2月19日マイナス0.6kg!
  3. 3月14日マイナス0.3kg☆現在-8.4kg!
  4. 意識を変える3日間リセットダイエット 7月のまとめ
  5. 4月1日変化なし☆現在-12.5kg!
  6. 3月29日マイナス0.1kg☆現在-11.5kg!
  7. 3月1日マイナス0.6kg!
  8. 2月23日プラマイ0kgのキープ!

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

PAGE TOP